¿ÜÁöÀÇ ´ëÀÚº»À» À¯Ä¡ÇØ °ü±¤»ê¾÷À» ²ÒÇÏ´Â ´ëÁßÀû °ü±¤ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¸®ÇÑ ÃßÁøÀº ȯ°æÆı«³ª °ü±¤ÀÚ¿ø °í°¥ °°Àº ¹®Á¦Á¡À» ³º´Â´Ù.
¹Ý¸é ´ëÁßÀû °ü±¤¿¡ ´ëÇÑ ´ë¾ÈÀû ÇüÅÂÀÎ ³óÃÌ°ü±¤Àº ´Ù¸£´Ù. ȯ°æÆı«³ª °ü±¤ÀÚ¿ø °í°¥ °°Àº ¹®Á¦Á¡ ¾øÀ̵µ ¼º°ø»ç·Ê°¡ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô µîÀåÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
³ó¼ö»ê½ÄÇ°°¡°ø°ú ģȯ°æÀ» ÅëÇØ °í¼öÀÍÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â ³ó¾î°¡µé, »ö´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵ð¾î·Î ±â´É¼º ³ó¼ö»ê¹°À» °³¹ßÇÑ ³ó¾î°¡µé, ³ó¼ö»ê¹°°ú ³ó¾îÃ̾î¸Þ´ÏƼ¸¦ Á¢¸ñÇÑ ³ó¾îÃÌüÇè°ü±¤À¸·Î ©ÇÑ ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â ³ó¾î°¡µéÀÌ ±×°ÍµéÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¼º°øÇÑ ³ó¾î°¡µéÀº ÀÚ¿¬»ýÅ°è, ³ó¾îÃÌ»ýÈ°, ³ó¾îÃÌÀÇ ÀüÅë¹®È µîÀ» °ü±¤ÀÇ ¼ÒÀç·Î »ï¾Æ ¼Ò±Ô¸ð °ü±¤°´µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ³ó¾îÃÌ°ü±¤»ç¾÷À» Ãß±¸ÇÑ´Ù.
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ´Â 2001³â 5¿ù, ¸¶À» ¶Ç´Â ¸¶À»°£ ¿¬ÇÕÀ» ±âº»´ÜÀ§·Î ÇÏ°í ³ó¾îÃÌÁÖ¹ÎÀÇ ÇÕÀÇ¡¤Ã¢ÀÇ¡¤Àڹ߼ºÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â ±×¸° Åõ¾î¸®Áò ÃßÁøÀ» À§ÇÑ ±âº»°èȹÀ» ¸¶·ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±× °èȹ Áß¿¡¼µµ ³ó¾îÃÌ Ã¼Çè»ç¾÷Àº ´Ü¿¬ Àαâ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ºí·çº£¸® ³óÀåÀÌ ÀÖ´Ù°í Ä¡ÀÚ. »ç¶÷µéÀÌ ³óÀå¿¡ ¿Í¼ Á÷Á¢ µû¼ ¸ÔÀ» ¼ö Àִ üÇè³óÀåÀ» ¸¸µé¾î º¸ÀÚ, ÃÖ°í·Î ¸ÀÀÖ´Â ºí·çº£¸®ÀÇ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ºí·çº£¸®ÀÇ Âü¸ÀÀ» ¾Ë±â¸¸ ÇÑ´Ù¸é ÆǸŴ ÀúÀý·Î ÇØ°áµÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÁÁÀº üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ÇØÁ¶·ù¿¡µµ Àû¿ëÇغ¸¸é ¾î¶³±î,
°æÁÖÀÇ ¿¬µ¿¾îÃÌüÇ踶À»Àº 7¿ù ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¹Ù´Ù ³îÀÌÅ͸¦ °³ÀåÇß´Ù. ¿©±â¼ °ü±¤°´Àº Áö¿ª Ư»ê¹°ÀÎ ÂüÀüº¹, ÇØ»ï, ¼º°Ô, °íµÕ, ¹Ì¿ª µî À» ½Ã½ÄÇÏ°í ±¸ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç üÇè°ú µ¹ ¹Ì¿ªµû±â, ³¬½Ã¹è üÇè µî ¾îÃÌ Ã¼ÇèÀÇ ±âȸ°¡ Á¦°øµÇ°í, °øÁßÇϰüÇè½Ã¼³ÀÎ ¾Æ¶ó³ªºñ, ³ªÄ«³ªºñ, Ä«¾à, ½º³ëŬ¸µ, Çغ¯³Î¶Ù±â µî Çغ¯¿¡¼ Áñ±â´Â »õ·Î¿î üÇ貨¸®µµ ÀÖ´Ù.
¿Õº¹ 460mÀÇ ¿¬µ¿¾îÃÌüÇ踶À»ÀÇ ¾Æ¶ó³ªºñ´Â ÁÖº¯ ¸í¼ÒÀÎ °¨Æ÷ ±ïÁö±æ Ž¹æ·Î, ¿À·ù °í¾Æ¶ó Çغ¯, °¨Æ÷´ï À¯¿øÁö¿Í ´õºÒ¾î °æÁÖ ¹Ù´Ù¸¦ ãÀº °ü±¤°´µé¿¡°Ô »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ÁØ´Ù.
ź·ÂÀ» ¹ÞÀº ¿¬µ¿ ¾îÃÌ ¸¶À»À» ÀþÀºÀ̵éÀÌ »Ñ¸® ³»¸± ¼ö ÀÖ´Â Áö¼Ó¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¼±Áø¾îÃÌÀ¸·Î ¸¸µé±â À§ÇØ ¾îÃÌüÇè°ú ¹Ù´Ù³îÀÌÅ͸¦ ¿¬°èÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Ãß°¡·Î °³¹ß Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ºÎÀÀÇϵí ÃÖ±Ù ÇØÁ¶·ù°¡ ¼öÆÛǪµå ¹Ý¿¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀüÅë À½½Ä ±è°ú ¹Ì¿ªÀ» µÎ°í ¹Ì±¹ ¾ð·ÐÀÌ Çѱ¹ÀÇ ¼öÆÛ Çªµå¶ó¸ç ´ë´ëÀûÀ¸·Î º¸µµÇß´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº ±è°ú ¹Ì¿ªÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç ¸¶¹ý °°´Ù°í ±ØÂùÇÏ°í Àå¼öÃÌÀ¸·Î ¿Ïµµ¸¦ ¼Ò°³Çϱ⵵ Çß´Ù.
¼öÆÛǪµå¶õ, ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê°Å³ª À½½Ä ÷°¡¹°ÀÇ µ¶¼ºÀ» Çص¶Çϸç, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ³ëȸ¦ ´ÊÃçÁÖ´Â ½ÄÇ°À» ÁöĪÇÑ´Ù. ºê·ÎÄݸ® Å丶Åä µî ÀϺΠ°úä·ù°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÇØÁ¶·ùÀÎ ±è°ú ¹Ì¿ªÀÌ ¼öÆÛǪµå ¹Ý¿¿¡ ¿À¸¦ °ÍÀº ÀÌ·ÊÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù.
ÇØÁ¶·ù´Â ¿ì¸®¿Í´Â ´Þ¸® ¼¼°èÀÎÀÇ ½Ä´Ü¿¡¼± ¾ÆÁ÷ ³¸¼± À½½ÄÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ ¼¼°èÃÖÃÊ·Î ´Ù¾çÇÑ ÇØÁ¶·ù Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÎ Àü³² ¿Ïµµ ÇØÁ¶·ù¹Ú¶÷ȸ´Â ¹Ì¿ª, ±è, ´Ù½Ã¸¶ °°Àº ÇØÁ¶·ù¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¹Ì±¹ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¶¹ý °°Àº È¿´ÉÀ» °¡Áø ¼öÆÛ Çªµå(Super food)·Î »õ·Ó°Ô °¢ÀνÃÄ×´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿¬µ¿¾îÃÌüÇ踶À»°ú ¿Ïµµ ÇØÁ¶·ù ¹Ú¶÷ȸÀÇ ¼º°øÀº ¸Å¿ì µ¸º¸ÀδÙ. '¿¬µ¿¾îÃ̸¶À»°ú ¿ÏµµÇØÁ¶·ù ¹Ú¶÷ȸÀÇ ³¯°³ Áþ'ÀÌ ³ª¶ó¹ÛÀ¸·Î '³ªºñÈ¿°ú'¸¦ °¡Á®¿À°Ô µÈ ´ë´ÜÇÑ ¼º°ú¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù.
¿¾ ºÎÅÍ ¿ì¸® ¾îÃÌÀº ¹Ù´Ù¿Í ÇØÁ¶·ù°¡ ¾î¿ì·¯Á® Çѱ¹ ƯÀ¯ÀÇ ¸À ÁÁ°í ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÇØ»êÇ°°ú üÇè°Å¸®°¡ dzºÎÇÑ °÷ÀÌ´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´Ù À§¸¦ ³ªºñó·³ ³¯¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾îÃÌÀÇ ¸í¼ÒÈ '¾Æ¶ó³ªºñ'ó·³ ¾îÃ̸¶À»¿¡ 6Â÷ »ê¾÷À» Á¢¸ñ½ÃÄÑ '°¡Á·+»ýÅÂ+Àúź¼Ò+¸ðÇè+¹Ù´Ù+Çغ¯+¾îÃÌ°ü±¤+ÂøÇÑ ¾îÃÌ ¸Ô°Å¸®+ÈÞ¾ç+Ä¡À¯'°¡ ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¹Ù´ÙÈÞ½Äó '¹Ù´Ù³îÀÌÅÍ'¸¦ ¿Ï¼º½ÃÄÑ º¸ÀÚ. ÀÌ·± ¾îÃÌüÇè¸ðµ¨ÀÌ ¾îÃÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Á¿ìÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Àü¼º±º ³óÇù¾È¼º±³À°¿ø ±³¼ö / °æÁ¦Çйڻç
|